Supervision er en samlet betegnelse for overblik. Når du modtager supervison vil du få overblik over din situation. Hvad enten det handler om supervison på arbejdspladsen eller i dit private liv. 
Supervison er en lærings og udviklingssamtale, der hjælper dig til at forstå din situation og handle på bedst mulig vis. I en supervision vil du opleve aktiv lytning, med spørgsmål der giver dig mulighed for at forstå din situation, gennem anvendelse af perspektivskifte, mentalisering og professionel omsorg, bliver du guidet og får mulighed for at kunne orientere dig på ny i den situation du står i.